SALUTE GUSTOSA

· Rosti di patate
con uova sode ·

Ingredienti

  • 3 patate
  • 2 uova sode
  • valeriana
  • 2g di Gemma di Mare Essenziale
  • salsa a piacere ( consigliata la salsa rosa )
  • olio d'oliva per friggere
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Mangiare sano

Abbiamo spesso la tendenza a consumare alimenti o piatti troppo salati: patatine, pane, pasta e salumi...
Per evitare l'uso eccessivo di sale, occorre utilizzare alcuni accorgimenti:


  • Per non esagerare col sale, cucinate con Gemma Essenziale,
    così da contenere l'apporto di sodio

  • Consumate meno piatti pronti
    che contengono multo sale e quindi sodio

  • Leggete bene l'etichetta nutrizionale:
    per capire quanto sodio contiene (e verificare la quantità per porzione)

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20124 Milano
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